108-A-1:π型人才深耕厚植-鐵人三項運動分享

鐵人三項運動分享之Born to Run天生就會跑

 

透過講師分享個人學習三鐵的過程、個人心智與身體的成長，對運動產生興趣。

(一) 了解運動對個人的益處。

(二) 簡易認識運動三鐵的內容。

(三) 知悉跑步姿勢對個人的差異。